de 1997
mejor valoradas |
Un psicologo advierte de la adicción a Internet y limita a dos horas su usoMADRID El catedrático de Psicología Clínica de la Universidad
del País Vasco, Enrique Echeburúa, advierte de que el uso
anormal de Internet puede crear adicción y recomienda que la conexión
a la red no se prolongue más de dos horas diarias. Para el catedrático de Psicología, que actualmente está
realizando un estudio sobre la adicción a las redes informáticas,
el perfil de "usuarios adictos" se completa con el colectivo
de los internautas jóvenes de un nivel cultural medio que disponen
de tiempo libre, ciertos conocimientos de informática e inglés
y que viven en grandes ciudades. Señaló que los síntomas más frecuentes de los afectados por esta adicción son la privación de sueño para "engancharse" a la red, el descuido de otras actividades importantes (como el tiempo para la familia o las relaciones sociales) y el hecho de pensar constantemente en la red cuando no se está conectado a ella. Hay dos aspectos que son importantes en todo tipo de adicción, explicó Echeburúa, "lo que se conoce como tolerancia (el adicto necesita cada vez más tiempo en la red para experimentar el mismo grado de satisfacción) y el síndrome de abstinencia, que se manifiesta en una pérdida de control que provoca la aparición de 'tics' motores en los dedos en relación con el teclado del ordenador cuando no se está conectado". Distinguir lo que es el uso normal de Internet de lo que es una adicción,
no abandonar ninguna afición por el uso del mismo, mantener las
relaciones sociales y familiares sin dar prioridad al contacto con la red,
son algunos de los "límites de autocontrol" que Echeburúa
recomendó a los usuarios de las redes informáticas. Echeburúa agregó que en los próximos años aumentará el número de adictos a la red informática, "ya que el 'boom' de Internet no ha entrado todavía en España" y añadió que en Estados Unidos ya se han creado grupos de apoyo para adictos a Internet, que se ofrecen desde la propia red. Diario del Navegante |